日記
数日前から続いてた首の痛みがピークに達し
昨日、動かすのもままならぬほど激痛に。。
病院に行ったところ、寝違いで筋痛めてたところが、
何時間も座りっ放しでうごかさなかったのが原因みたいで、
確か同じような理由で、昨年も腰を痛めていたような、、
適度に体を動かすことは重要です
デスクワークの同士たち、気をつけてくだされ。
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